Ben jij vaak druk in je hoofd en ben je goed in piekeren? Heb je het gevoel dat je hoofd vaak vol is? Lijkt het alsof je geen grip krijgt op je gedachten en blijf je malen?

Aan de hand van praktische voorbeelden leer je hoe je je hoofd kan opruimen en opgeruimd kan houden.

Je leert hoe je een mindmap van leren – leren en kennis onthouden en terughalen kunt creëren, waardoor je minder stress zal ervaren en effectiever kan leren en onthouden.

Met deze methode leer je jouw persoonlijke omgevingsfactoren in te zetten om kennis – huiswerk – en persoonlijke informatie op te slaan, waardoor je de opgeslagen informatie gemakkelijk kan terug vinden.

• De werking van het brein
• Effect van stress op je brein
• Je hoofd opruimen
• Nieuwe organisatiestructuur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ouders/verzorgers ontwikkelen/leren mee in het traject van de jongere en krijgen een praktisch stappenplan waarin de executieve functies en de handvatten hoe deze te versterken worden toegelicht.

Spreekt de training Matrix methode hoofd opruimen en leren – leren je aan? Stuur dan een e-mail naar info@reset-ccc.nl